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Eccomi qua! Cari visitatori, volete sapere come è nata l'idea di questo Blog? Per amore, solo per amore...qui sotto trovate le pagine che vi raccontano tutto il percorso. Prima di iniziare la lettura dei post, vi suggerisco di leggerle, perché vi aiuteranno a capirne il senso e come l'ho strutturato.

lunedì 30 novembre 2020

Kilometro zero: nel quartiere Liberty la “Casa 770”, uno strano clone.

Ieri la Lombardia è passata da zona rossa a zona arancione e, com’era prevedibile, a Milano molta gente si è riversata nelle vie del centro rendendole molto affollate. 
Vero è che la maggior parte (come testimoniano i video sul web) aveva la mascherina, ma molti la indossavano come sempre in modo non corretto (sotto il naso). Questo non è certamente il modo migliore per contenere la pandemia da Covid che ancora imperversa.
Tutti sentiamo la necessità di uscire di casa, ma si può anche decidere di farlo senza affollare le solite zone del centro città, riscoprendo magari quartieri caratteristici meno noti ma ugualmente belli e scoprirne la storia attraverso i loro palazzi.

A Milano è infatti abbastanza normale imbattersi in edifici molto particolari, dalle storie inconsuete. Uno di questi edifici si trova in via Poerio 35, nei pressi di Porta Venezia a ridosso di Corso Buenos Aires. E’ la “Casa 770” familiarmente chiamata “l’olandese”. Impossibile non notarla, essendo l’unico edificio completamente diverso dalle altre palazzine presenti nella strada. Ma non è solo questa la particolarità dell’edificio, c’è ben altro, scopritelo nel Post che gli ho dedicato.

Nelle vicinanze ecco una lista di luoghi che vale la pena di visitare. Cliccate sui nomi per vedere i Post che ho dedicato loro: Casa Galimberti, Villa Invernizzi , Quadrilatero del Silenzio,Via Mozart, Palazzo Sola Busca, Casa Campanini.

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giovedì 26 novembre 2020

Ricette: insalata di pollo con radicchio, mele, noci e mandorle.

Ingredienti: 
2 fettine di petto di pollo, 1 cespo piccolo di radicchio rosso, 1 cipolla rossa, 1 mela rossa, una manciata di noci e mandorle, mezzo bicchiere di vino bianco, erbe aromatiche (rosmarino, basilico, origano, alga spirulina, peperoncino), aceto di mele e olio extravergine di oliva. 

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domenica 22 novembre 2020

Ricette: spaghetti al sugo di branzino, bottarga e zucchine.

Ingredienti: 
2  filetti di branzino, 1 zucchina, 2 spicchi d’aglio, bottarga di muggine grattugiata, vino bianco, prezzemolo, olio extravergine di oliva. 

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domenica 15 novembre 2020

Letture "salutistiche": la prevenzione d'autunno - cibo e movimento.

Prefazione:
Dr. Roberto Benelli  Presidente della Lega Italiana per la lotta contro i Tumori Sez. di Prato p. Direttore UO Urologia - Prato


Autori:
Dott.ssa Stefania Capecchi Farmacista - Biologa nutrizionista Collaboratrice LILT Sez. di Prato
Dott.ssa Daniela Giacchè  Biologa e Tecnico di Posturometria Collaboratrice LILT Sez. di Prato

LILT sezione di Prato - pubblicazione gratuita.

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https://legatumoriprato.it/alimentazione-2/#
 

sabato 14 novembre 2020

Ricette: merluzzo al vapore con 
patate e pomodorini.

Ingredienti: 2 patate , 2 filetti di merluzzo fresco o congelato, un cucchiaio di capperi, un cucchiaio di olive verdi e 1 di olive taggiasche, 10 pomodorini, prezzemolo, 2 spicchi d’aglio, olio extravergine di oliva, sale.

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mercoledì 11 novembre 2020

domenica 8 novembre 2020

Ricette: stufato di cavolo rosso con mela, noci, cardamomo e zenzero.

 Ingredienti: un terzo di cavolo cappuccio rosso, 1 mela rossa, 1 noce di zenzero, un cucchiaio di aceto di mele, 1 cipolla rossa, n° 6 noci, olio extra vergine di oliva.

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venerdì 6 novembre 2020

Letture salutistiche: lockdown...ci risiamo!

Venerdì 6 Novembre: da oggi entra in vigore il decreto, annunciato dal Presidente del Consiglio Conte con il Dpcm del 3 novembre, che suddivide l’Italia in 3 aree (gialla, arancione e rossa) corrispondenti al rischio Coronavirus, per le quali sono previste misure modulari per cercare di fermare l’avanzata della pandemia.
La tanto temuta seconda ondata è arrivata (come ampiamente previsto dai virologi) e la Lombardia è zona rossa, nella quale sono concentrate le misure più restrittive.
Noi in lockdown volontario ci siamo già messi da almeno quindici giorni, perchè purtroppo la clausura è l’unico modo per proteggersi.

Questo fa molto rabbia, perchè se tutti i cittadini avessero rispettato almeno le poche e semplici regole (mascherina, distanziamento e lavaggio delle mani), non ci sarebbe stato bisogno di un nuovo lockdown.
E la cosa più drammatica è che la pandemia blocca l’attività dei medici per tutte le altre patologie, intasando le strutture ospedaliere che dovrebbero essere un bene di tutti.


 
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lunedì 2 novembre 2020

Ricette: pasta speziata con zucchine e mandorle.

Ingredienti: 140 gr. di pasta (rigatoni integrali), 1 zucchina, 20 gr. di mandorle con la pellicina, 5 gr. di zenzero fresco, 1 cucchiaino di cumino nero, 30 gr. di pecorino, 2 spicchi d’aglio, olio extra vergine di oliva q.b., sale.

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